Mich selbst besser verstehen
- Die Welt der Gefühle

Vor allen Dingen in Krisen und Umbruchsituationen, aber auch im ganz normalen Alltag werden wir mit Gefühlen und Emotionen konfrontiert, mit denen wir oft nur schwer umgehen können.

Entweder wollen wir sie nicht haben und unterdrücken sie oder wir verlieren uns in ihnen. Nur wenn wir unsere Gefühle ernst nehmen, ihnen vertrauen und versuchen, ihren Ursprung und ihre Bedeutung zu verstehen, können wir wirklich wir selbst sein und ein glücklicheres und erfüllteres Leben leben.

Zu diesem Thema gibt es auch Kurse.