Augen- und Sehtraining
Sie können mehr für Ihre Augen tun, als eine Brille tragen

Unsere Augen sind im Alltag und Berufsleben oft stark beansprucht und Augenbeschwerden und Fehlsichtigkeiten sind häufig die Folgen. Und was tun Sie für Ihre Augen?

Durch Augen- und Sehtraining bleiben Ihre Augen länger fit. Sie lernen Möglichkeiten kennen, wie Sie selbst Ihre Augen entspannen und Ihre Sehkraft stärken können.

Kursinhalte sind Augenmuskeltraining, Augenlockerung, Atemübungen, Visualisieren, Übungen für die Zusammenarbeit beider Augen und Tipps zu entspanntem Sehen am Bildschirm.

Geeignet ist der Kurs für alle, die selbst ihre Augen stärken möchten, egal ob es sich um Fehlsichtigkeiten, Altersichtigkeit oder Augenerkrankungen handelt und auch für diejenigen Menschen mit gutem Sehvermögen, die dieses aktiv erhalten möchten.

Zum Kurs bieten wir auch einen kostenfreien Informationsabend.