Taiji Qi Gong Übungen

Qi Gong bedeutet „die Fertigkeit mit der Lebensenergie (Atem) zu arbeiten“
und ist eine traditionelle, chinesische Heilgymnastik.

Wir machen eine Übungsreihe aus dem Taiji Qi Gong und steigern so unsere Vitalität und stärken gleichzeitig das Immunsystem. Finden Sie Ruhe und gönnen sich dabei auch mal ein inneres Lächeln.

Diese bewegte Übungsreihe ist für jede(n) gut erlernbar.
Probieren Sie es einmal aus!