Breathwalk - im Gehen zu mehr Vitalität und Entspannung

Breathwalk setzt sich aus leichten Yogaübungen im Freien, bewusstem Gehen und speziellen Atemmustern zusammen. Ohne Anstrengung schenkt Ihnen diese Art zu Gehen eine ausgeglichene Stimmung, mehr Energie und einen klaren Kopf. Breathwalk beruht auf einer alten Yoga-Technik.

Das vorliegende Übungsprogramm wurde von Yogi Bhajan, Meister des Kundalini Yogas, und von Gurucharan Singh Khalsa, PH.D, Psychologe, Lehrer in Kundalini Yoga, entwickelt. In Deutschland wird es seit 2004 angeboten.

Lernen Sie Breathwalk kennen und Sie werden es lieben, auf diese Weise die Freude am Laufen und an der Natur zu erleben