Aufrecht durchs Leben gehen -
Vorstellung der Dornmethode und der Breuss Massage

Mit der Dornmethode kann auf sanfte, einfache und doch effektive Weise bei Rückenproblemen Abhilfe geschaffen werden. Im Kurs werden Anleitungen zu Selbsthilfeübungen gegeben, die zur Vorbeugung von Rückenproblemen und verspannter Muskulatur angewandt werden können.

Mit der Breuss Massage (energetische Massage) können Blockaden gelöst werden, so dass ein Gefühl der Entspannung entsteht. Von Vorteil ist es, den Kurs mit Partner/in zu besuchen, damit beide in den Genuss der Massage zu Hause kommen.