Lachyoga

„Lachen ist gesund“ ist eine alte Binsenweisheit und trotzdem wird in unserem Alltag viel zu wenig gelacht. Haben wir nichts mehr zu lachen, oder haben wir es einfach verlernt?

Lachyoga bietet eine einzigartige Möglichkeit, wieder mit unserer Lebensfreude in Kontakt zu kommen. Es entspannt, regt das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem sowie den Stoffwechsel an und es werden ähnliche Glückshormone wie beim Sport ausgeschüttet. Denn nicht nur wer glücklich ist lacht, sondern auch wer lacht wird glücklich!