Was ist die Feldenkrais-Methode?
Mit dieser Methode wird angestrebt, Menschen zu befähigen, über achtsam wahrgenommene Bewegungsabläufe ihr eigenes Lernen zu lenken.

An diesem Informationsabend bekommen Sie einen theoretischen und vor allem praktischen Einblick in die Feldenkrais-Methode.

Kursinhalt: Durch diese Methode werden Sie entdecken, dass Sie sich sehr viel müheloser bewegen können, wenn Sie sich ihrer Bewegungen bewusst werden. Auf leichte und spielerische Weise wird Bewegung in verschiedenen ungewohnten Varianten erforscht.