Workshops Samstag 9. September

Sa. 09.09. | 10:00–11:30 | Clubraum 1

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Im Workshop werden – auch anhand diverser praktischer Beispiele – die Grundlagen und wichtigen Therapieformen der TCM erläutert. TCM ist eine wirksame ganzheitliche alternative Heilmethode, welche schon seit Jahrtausenden angewandt wird.
Bettina Engelmann, Heilpraktikerin, Friedberg

Sa. 09.09. | 10:00–11:30 | Clubraum 2

Kosmoliton - Energiebilder
Harmonisieren von Körper, Geist und Seele
Das Wort Kosmoliton enthält die Begriffe Kosmos, Licht und Ton bzw. Farben. Diese kommen aus dem Kosmos. Es sind Schwingungen, die auf alles Lebendige wirken. Daten oder Begriffe bilden einen Zahlencode. Dieser wird numerisch zu einem Sechseck berechnet. Der Ausdruck von einzelnen Zahlen in Punktform ergibt eine „Art“ Mandalavorlage. Nach einer kurzen Einführung werden im Workshop Punkte eines Begriffes verbunden. Die entstandene Zeichnung kann farbig angelegt werden.
Heide Branchart, Nidderau

Sa. 09.09. | 10:15–11:45 | Studio (Untergeschoss)

Farbenwunder von Aura-Soma
Die farbenprächtigen, duftenden Essenzen von Aura-Soma unterstützen in allen Lebensprozessen. Sie stärken unsere Aura, unseren Körper, so dass es damit leichter fällt, die eigenen Potentiale zu leben. Im WS wird beschrieben, wie sie wirken, gezeigt, wie man sie anwenden kann und welche Themen den einzelnen Farben zugeordnet sind - denn: „Die Farben sind ein Spiegel unserer Seele.“
Ute Dumont, Auraenergiemassagen und Aura-Soma Beratungen, Bad Nauheim-Wisselsheim

Sa. 09.09. | 11:45–13:15 | Clubraum 1

Die Kraft der Steine - wie nutze ich Sie für mich ?
Die Anwendung von Steinen war in früheren Zeiten, als es noch nicht die moderne Schulmedizin gab, fester Bestandteil der Heilkunde. Im ganzheitlichen Sinne können Steine uns helfen, etwas Gutes für uns zu tun. Wie wirken Steine? Wie werden sie angewendet und gereinigt? Es wird eine einfache Methode geübt, mit der jeder selbst herausfinden kann, welcher Stein im Allgemeinen oder in einer bestimmten Situation der richtige für uns ist.
Mathias Bleuel, Edelsteinexperte, Freigericht (Stand E 8)

Sa. 09.09. | 11:45–13:15 | Clubraum 2

Fußreflexzonenmassage
Wir nutzen eine der ältesten Heilmethoden, um die eigene Gesundheit zu fördern. Gestärkt werden Wirbelsäule, Gelenke und Organe, speziell auch das Verdauungssystem. Wir gewinnen Einblicke in den Zusammenhang zwischen Krankheitsgeschehen und Hintergründe, die am Fuß fühlbar sind und mitbehandelt werden sollten.
Gabriele Fourier, Physiotherapeutin, Meditationslehrerin, Friedberg

Sa. 09.09. | 12:15–13:45 | Studio (Untergeschoss)

Qigong Yangsheng
Die Übungen des Qigong dienen der Gesunderhaltung und Kräftigung, der Verhinderung frühzeitigen Alterns, der Behandlung chronischer Erkrankungen und fördern seelische Ausgeglichenheit, innere Stabilität und geistige Entwicklung. Körperhaltung und Bewegung, angeleitet durch die geistigen Übungen der Konzentration, Imagination, Visualisation und inneren Betrachtung stellen dabei die wichtigsten Mittel zur Beeinflussung körperlicher und seelischer Funktionen dar. Einführung in die Theorie und praktische Übungen.
Doris Werner, Sportpädagogin, Lehrerin für Qigong Yangsheng, Friedrichsdorf

Sa. 09.09. | 13:30–15:00 | Clubraum 1

Wohlfühlwege mit Energiearbeit nach OLHT
In diesem Workshop lade ich Sie ein, das Grundlagenwissen der Licht- und Energiearbeit kennen zu lernen. Ich lege Wert darauf, Ihnen optimale Übungen für den Alltag zu zeigen, wie Sie zu mehr Harmonie, Ausgeglichenheit sowie mehr Spaß und Kraft für das tägliche Leben finden können.
Marie Christine Scheuermann, Heilpraktikerin und Krankenschwester

Sa. 09.09. | 13:30–15:00 | Clubraum 2

Verschnaufpause
In 20 Minuten zu innerem Gleichgewicht
Kennen Sie das? Mitten am Tag bin ich plötzlich ungeheuer müde oder mache unerklärliche Fehler? Und dann wieder: Tage, an denen ich ohne Schwierigkeiten kreative Problemlösungen gefunden habe? Dahinter stecken zirkadiane Rhythmen. Zyklen, die sich auf Ruhe und Aktivität beziehen und wichtige psychische und körperliche Systeme beeinflussen. In diesem Workshop lernen Sie, wann Ihr Körper Ruhesignale sendet und wann Sie voll leistungsfähig sind. Kleine Übungen zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Gesundheitszustand und Ihr Wohlbefinden verbessern.
Regina Tenbergen, Psychologische Beraterin, Psychosynthese-Trainerin, Bruchköbel (Stand F 3)

Sa. 09.09. | 14:15–15:45 | Studio (Untergeschoss)

Pilates zum Kennenlernen
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Körper und Seele in Einklang bringt. Die Muskulatur wird von innen gekräftigt, stärkt somit besonders gut den Rücken und formt schnell den ganzen Körper.
Ute Lichtenberger, Aerobic Lehrerin, Friedberg

Sa. 09.09. | 15:15–16:45 | Clubraum 1

Die Kunst des Fühlens -TRAGER®
Erfahre die ursprüngliche Leichtigkeit des Seins in Dir, Deinem Geist, Deinen Bewegungen. Auf angenehme, passive Weise erschließt sich dem Klienten auf dem Massagetisch Stück für Stück sein ursprünglich freier Bewegungs-Spielraum. Durch das vertiefte Fühlen der sanften TRAGER-Bewegungen eröffnen sich Dir wieder alte, neue Räume von Freiheit und Leichtigkeit.
Marina Schaller, Trager®-Praktikerin, Nieder-Wöllstadt (Stand C 5)

Sa. 09.09. | 15:15–16:45 | Clubraum 2

Reiki – Die Heilkraft in uns
Mit Reiki wird die Selbstheilungskraft aktiviert, das Immunsystem wird gestärkt und Blockaden können sich lösen. Reiki bringt uns mit unserem inneren Licht wieder in Kontakt und stärkt das seelische Gleichgewicht. In jedem von uns ist die Reiki Kraft als die universelle Lebenskraft vorhanden.
Jutta Lohmann, Gesundheits- und Lebensberaterin (SNP), Reiki Meister/Lehrerin, Rosbach (Foyertisch 1)

Sa. 09.09. | 16:15–17:45 | Studio (Untergeschoss)

Shiatsu zum Kennenlernen
Shiatsu (jap.) heißt Fingerdruck und ist eine Art Körper- und Energiearbeit. Im Shiatsu Workshop können Sie Körperhaltungen des “Shiatsugebens” und einige wichtige Shiatsugriffe lernen und die Möglichkeit bekommen, diese an anderen Teilnehmern auszuprobieren. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und bringen Sie ein Handtuch mit.
Shohreh Lakani, Shiatsu-Praktikerin, Bad Nauheim (Stand Z 13)