Lebensfreude durch Stressbewältigung
Für alle Menschen, die ihre Entwicklung zu einer souveränen und gelassenen Persönlichkeit trainieren möchten.

Zielsetzung: Den Stress durch Beachten der psychologischen und philosophischen Gesetzmäßigkeiten bewältigen. Die Selbstentwicklung zu einer ausgeglichenen Persönlichkeit in Gang setzten.

Elemente des Seminars sind: Stressbewältigung durch bewußten Ausgleich, Stressbewältigung durch Mental-Training, Stressbewältigung durch tägliche Motivationspflege, Stress als Phänomen, Meditation.

Seminarmethode: Eintägiges Praxis-Seminar über die hohe Schule der souveränen Ruhe und Gelassenheit in allen Situationen. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Methoden zur Stressbewältigung zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit - also ganzheitliche Gesundheit verhilft.

verständlich • praxisnah • umsetzbar

Der Referentin ist M.A. der Philosophie mit langjähriger Erfahrung in der „Kriya-Yoga“ Heilmeditation und Dipl. Seminarleiterin und Trainerin für Management- und Persönlichkeitsentwicklung.

(Hierzu bieten wir einen kostenfreien Informationsabend an.)