Frau sein - voll und ganz
Seminare zur weiblichen Selbstentfaltung

Voll und ganz Frau zu sein bedeutet, JA zu mir selbst zu sagen, zu meinem Körper, meiner Weiblichkeit, meiner Kraft, meiner Intelligenz und meiner Weisheit - leidenschaftlich lebendig, kreativ, spontan und sinnlich zu sein - mir meiner selbst bewusst zu sein und Probleme als Herausforderung zu wachsen und zu reifen anzunehmen. Es bedeutet zu wissen, wer ich bin, was ich will und was ich brauche, um glücklich und erfüllt zu sein.

Self Empowerment - Wie Frauen in ihre Kraft kommen
oder ‚Königin sein in meinem (Lebens-) Reich’

Sa. 18. - So. 19. Februar 12 • 10:00 - 18:00 Uhr Neuer Termin!!
Sa. 03. - So. 04. November 12 • 10:00 - 18:00 Uhr

ICH BESTEIGE DEN THRON MEINES LEBENS
ICH NEHME DAS ZEPTER IN DIE HAND
ICH BIN DIE KÖNIGIN IN MEINEM LEBENSREICH
ICH WEIß, WAS GUT UND RICHTIG FÜR MICH IST
ICH REGIERE MIT GESUNDER MACHT, WÜRDE UND LIEBE

Obwohl Chancengleichheit inzwischen nicht mehr nur ein Schlagwort ist, haben wir Frauen oft Schwierigkeiten, unseren eigenen Weg zu finden und ihn zielgerichtet und voller Selbst-Bewusstsein und mit Kraft gehen. Alte Prägungen und Konditionierungen aus Gesellschaft und Familie sind nach wie vor im Unbewussten gespeichert und hindern uns daran wirklich zu entdecken, wer wir sind, was wir wollen und was wir brauchen, um ein erfülltes Leben zu führen. In diesem Seminar erforschen wir, welche Muster uns Frauen daran hindern, Ansprüche zu stellen und denen, die unsere Grenzen übertreten, ein entschiedenes NEIN entgegenzusetzen. Selbstwert, Selbstachtung und die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse sind Grundbedingungen für ein selbstbestimmtes Leben – privat und im Beruf. Durch Gespräch sowie Energie- und Körperübungen unterstützt dieser Kurs Frauen, sich selbst zu würdigen und in ihre eigene Kraft zu kommen.

Das archetypische Bild der Königin gibt uns einen Geschmack, wie wir uns fühlen, wenn wir bereit sind, voll und ganz die Verantwortung für uns selbst und unser Leben zu übernehmen. Wir entwickeln Selbstwert, werden wirklich erwachsen und wahrhaftig und leben das eigene Potenzial mit Stärke und Kraft. Wir 'regieren' mit gesunder Macht, setzen gesunde Grenzen, sind gelassener und gehen würdevoll und entschlossen unseren Weg.

Seminarinhalte:

• Wie wirke ich? (innere und äußere Haltung) - Ziel: würdevoll und authentisch ich selbst sein

• Gesunde Grenzen setzen und den eigenen Raum halten

• Was will ich wirklich? Ziele, Wünsche, Bedürfnisse und deren Umsetzung

• Verantwortung für mich selbst übernehmen

• Willenskraft und Durchsetzungskraft

• Selbstwert und Selbstachtung

• Klare Kommunikation

Andere Seminare aus der Reihe "Frau sein - voll und ganz"

(Weitere Information: www.martina-schenek.de)

Siehe auch Kursangebot, kostenfreien Informationsabend und Meditationsabend.