Lachyoga-Treff –
wöchentlicher Lachclub
im Vereinszentrum

Gehen Sie zum Lachen nicht in den Keller, kommen Sie zu uns!

Lachen ist gesund für Körper, Seele und Geist.

Hasya-Yoga oder auch Yogalachen ist eine Form des Yoga, bei der das grundlose Lachen (Sanskrit hasya) im Vordergrund steht. Die Lachyogaübungen sind eine Kombination aus Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen. Lachyoga wurde entwickelt von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass anhaltendes Lachen heilend wirken kann und das Immunsystem stimuliert. Nach Katarias Theorie ist die Wirkung des Lachens unabhängig vom Grund des Lachens. Dazu sagt Dr. Kataria: "Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind – wir sind glücklich, weil wir lachen!" Lachen verbindet Menschen aller Kulturen, und es gibt weltweit bereits über 5000 Lachclubs.

Wir wollen den täglichen Stress abbauen, unsere Sorgen für eine Weile hinter uns lassen und Körper, Geist und Seele Gutes tun, ganz im Sinne der Volksweisheit "Lachen ist gesund".

Lachen bedeutet Stärke, Selbstvergessenheit und Leichtigkeit.
Frida Kahlo, Malerin

Leitung:	Christine Burk und Petra Hellmeck, zertifizierte Lachyoga-Leiter CLYL nach Dr. Kataria
Termine:	Jeden Mittwoch* • 17:30 - 18:30 Uhr *Wir bieten das Lachyoga an fast jedem Mittwoch an. Es kann aber sein, dass um Feiertage herum oder auch in der Haupturlaubszeit mal ein Mittwoch ausfällt. Bitte beachten Sie hierzu den Terminkalender auf unserer Website, die Aushänge an unserem Vereinszentrum in Bad Nauheim oder fragen Sie nach bei Christine Burk, Tel.: (06032) 92 93 53 oder NHV-Mobil: (01525) 1 48 70 20.
Ort:	Bad Nauheim, Vereinszentrum, Kurstr. 13 - 15
Gebühr:	Auf Spendenbasis (ab €1,-)